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关于起居的名言

发布日期:20-12-27       文章归类:名人名言       文章编辑:力成文学       阅读次数:

关于起居的名言

  基本吃素,坚持走路,遇事少怒,劳逸适度。
 
  ——毛泽东
 
  穿得暖,吃得少,喝得精,这样就可长命百岁。
 
  ——【英】弗洛里奥
 
  绝对休息制造忧郁
 
  ——【法】巴尔扎克
 
  紧张与弹力,这就是由生活发动的两种相辅相成的力量。如果我们的身体严重地缺乏这两种力量,那就会出现各式各样的意外,发生残废或疾病。
 
  ——【法】柏格森
 
  舒服的睡眠才是自然给人的温柔的令人怀念的看护。
 
  ——【英】莎士比亚
 
  富贵催人生白发,布衣蔬食易长年。
 
  ——【美】莎士比亚
 
  善摄生者,卧起有四时之早晚。
 
  ——孙思邈
 
  睡眠真是一种灵丹妙药!它不仅能恢复人的体力,而且在一定程度上也能恢复人的心灵,使它返璞归真。
 
  ——【俄】屠格涅夫
 
  慎起居,谨嗜欲,守中实内,长坐久视,道无逾此。
 
  ——丁其誉
 
  精神畅快,心气和平。饮食有节,寒暖当心。起居以时,劳逸均匀。
 
  ——梅兰芳
 
  身体健康,起居有节,能延年益寿。生活没有节制,往往缩短生命
 
  ——【西】塞万提斯
 
  坐而假寐,醒时弥觉神情气爽,较之就枕而卧,更为有五己。
 
  ——李时珍
 
  闲暇当然是一种幸福,有如没有刹车的汽车,极其危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。
 
  ——【法】伏尔泰
 
  我不懂什么养身之道,只是生活有规律,并注意体育活动而已。
 
  ——苏步青
 
  我主要靠的是生活有规律,平时注意“三分治疗,七分护理”。
 
  ——张西洛
 
  我总拣清淡的食品吃,因为这样对血液的粘性有好处。嘿!稀粥,治疗的神力,对穷人来说,这一点不难做到。
 
  ——【法】马·格林
 
  卧时坐于床,垂足解衣,闭息,舌抵上腭,目视顶门,提缩谷道(肛门),两手摩肾腧(穴位名)各一百二十,多多益善
 
  ——李中梓
 
  要想身体好,食宿有规律。我一生不嗜烟酒,不喝牛奶,也不用什么补品,一日三餐都是家常便饭。
 
  ——李二妮
 
  食慎勿使多,多则生病;饱慎便卧,卧则心荡。
 
  ——陶弘景
 
  食物之于人好像油之于灯,油很多,灯就会亮。油太少,灯就会熄灭。然而一盏灯却往往因油太多而熄灭。
 
  ——【英】弗莱明
 
  美味的食品并不都对身体有益。
 
  ——【日】武者小路实笃
 
  “一张一弛,文武之道也”。人体也是这样。兴奋与抑制,紧张与松弛,要保持平衡才能无损于健康。
 
  ——厉鼎禹
 
  人们并非像想象的那样脆弱,把生活节奏安排适度紧张些,人只会从紧张状态中有所收益,有利于健康长寿。
 
  ——【英】拜伦
 
  起居的名言:凡食温胜冷,少胜多,熟胜生,淡胜盐。
 
  ——蒲处贯
 
  在无病的时候,我注意预防为主;在生病的时候。我积极同医生配合,很快也就痊愈了。
 
  ——张西洛
 
  平时注意饮食、阳光、空气;病时主要靠食物治疗。药医不死病,死病无药医,医生最后也要死。
 
  ——毛泽东
 
  生活有规律,饮食有节制,健身能持久,这是我的长寿经验。
 
  ——巴金
 
  早睡早起最能使优美的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱一至少几个冬天
 
  ——【英】拜伦
 
  因病得闲殊不恶,安心是药更无方。
 
  ——苏东坡
 
  休息是好事,但要小心,“倦怠”是它的好兄弟。
 
  ——【法】伏尔泰
 
  汗出不可露卧及浴,使人身振、寒热、风疹。
 
  ——王怀隐
 
  穿得暖,吃得少,喝得精,这样就可长命百岁。
 
  ——【英】弗洛里奥
 
  为健康举杯实际上就是为欢送病魔举杯。
 
  ——【英】托·德克尔
 
  睡眠是医治醒时所遇烦恼的最佳药方。
 
  ——【西】塞万提斯
 
  睡眠真是一种灵丹妙药!它不仅能恢复人的体力,而且在一定程度上也能恢复人的心灵,使它返璞归真。
 
  ——【俄】屠格涅夫
 
  睡眠决不听从人的指挥。
 
  ——【英】拜伦
 
  早睡早起能使人健康、富有、聪明。
 
  ——【美】富兰克林
 
  饮食节制常常使人头脑清醒,思想敏捷。
 
  ——【美】富兰克林
 
  习惯总是乘人不备,向你袭来。
 
  ——【美】富兰克林



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